Wat is een Breuss Massage?
De Breuss Massage is een zachte, langzame, diepwerkende massage die gericht is op de rugspieren en de tussenwervelschijven. Het doel is om de hele wervelkolom te ontspannen.
Een tussenwervelschijf is kraakbeen tussen de wervels dat ervoor zorgt dat de zenuwen beschermd worden en de wervels elkaar niet raken. De tussenwervelschijven werken als schokdempers.
Door belasting, omdat we ouder worden en door te hoge spierspanning worden tussenwervelschijven in elkaar gedrukt waardoor er pijnklachten ontstaan.
Wie is Rudolf Breuss?
Rudolf Breuss (1899-1990) was een Oostenrijkse masseur/natuurgeneeskundige.
Rudolf Breuss heeft de Breuss Massage speciaal ontwikkeld voor zijn (terminale) oncologiepatiënten zodat hij deze mensen toch, op een natuurlijke manier en vrijwel zonder druk te geven, kon helpen.
Rudolf Breuss gaat er van uit dat er geen versleten tussenwervelschijven bestaan omdat cellen – ook op hoge leeftijd – steeds weer vernieuwd worden. Tussenwervelschijven kunnen door de Breuss Massage gestimuleerd worden zodat de demping weer beter gaat werken.
Hoe verloopt een sessie?
Tijdens de Breuss Massage lig je ontspannen op je buik. Zacht, langzaam en met weinig druk wordt je rug met lange strijkingen, in de lengterichting, gemasseerd. De massage is erop gericht om de rug meer te strekken en daarmee de tussenwervelschijven iets op te rekken. Zo ontstaat er nieuwe ruimte.
Je rug wordt gemasseerd met Sint Janskruid Olie. Sint Janskruid Olie verbetert de doorbloeding en werkt verwarmend bij spier- en gewrichtspijn. Sint Janskruid Olie heeft een herstellende en kalmerende werking op spieren, zenuwen en tussenwervelschijven. Mocht je allergisch zijn voor Sint Janskruid, geef dit dan voor de sessie aan mij door. Ik zal de massage dan met gewone massageolie uitvoeren.
Aan het einde van de massage wordt er een blad zijdepapier op de rug gelegd en wordt de rug afgedekt. Zo kan de olie diep in het weefsel inwerken.
Bij pijn wordt de Breuss Massage heel voorzichtig uitgevoerd want de massage mag nooit pijnlijk zijn.
De Breuss Massage is geschikt voor:
- Rugpijn.
- Spit.
- Ischias.
- Slijtage aan de tussenwervelschijven.
- Verschoven wervels.
- Osteoporose.
- Reumatische pijn.
- Artrose.
Effecten van de Breuss massage:
- Het verminderd pijn, spanning en stijfheid in rug, nek, schouders.
- Verminderd uitstralingspijn naar de benen.
- Geeft diepe ontspanning aan de rugspieren en de tussenwervelspieren.
- Door de ontspanning ontstaat er nieuwe ruimte.
- Dit leidt tot herstel van verwaarloosde tussenwervelschijven.
- Kalmeert het zenuwstelsel.
- Geeft rust.
- Oplossen van psychische en lichamelijke blokkades.
Contra-indicaties Breuss massage:
- Koorts.
- Griep.
- Acute ontstekingen.
- Open wonden of huidinfecties.
- Zwangerschap.
- Bij allergie voor Sint Jacobskruid masseer ik met neutrale olie.
Rudolf Breuss heeft Dieter Dorn (ontwikkelaar van de Dorn Therapie) ontmoet en ze kwamen erachter dat hun beider methode een perfecte aanvulling op elkaar zijn. Voor en na een Dorn Methode sessie kan de Breuss Massage de perfecte aanvulling zijn.
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Maak dan een afspraak met mij.