Dementie komt steeds vaker voor
We worden steeds ouder. En dementie is vooral een ouderdomsziekte. Het aantal mensen dat te maken krijgt met dementie zal daarom groeien.
- 1 op de 7 mannen krijgt te maken met dementie.
- 1 op de 3 vrouwen krijgt te maken met dementie.
Grote kans dus dat je hier nu, of in de toekomst, zelf ook mee in aanraking komt.
Massage bij dementie
Het contact dat je vroeger met elkaar had, dat is verdwenen. De ander is er nog wel, maar eigenlijk ook weer niet. En misschien komt er zelfs een moment dat ze je niet meer herkennen.
Wij zijn vooral gewend om contact met elkaar te maken door midden van woorden. We kijken elkaar aan, beginnen een gesprek en luisteren naar elkaar. Maar contact maken kan ook op een andere manier.
Aanraken en aangeraakt worden, is super belangrijk voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Eigenlijk is aanraken de eerste manier waarop wij als baby contact gemaakt hebben met onze ouders. Een baby wil dichtbij zijn ouders zijn en heeft behoefte aan wiegen, aanraking en strelen. Zo voelt de baby zich veilig.
Onze huid is één van de gevoeligste organen in ons lichaam. In de huid zitten ontelbare sensoren die door aanraking worden gestimuleerd. De signalen worden doorgegeven aan de hersenen. In de hersenen vind een ingewikkeld proces plaats waardoor er allerlei fijne chemische stofjes vrijkomen. Één daarvan is Oxytocine, het zogenaamde ‘knuffelhormoon’.
Wat doet Oxytocine?
- Geeft ontspanning en rust.
- Afname van stress.
- Ontspant de spieren en verminderd pijn.
- Bevorderd zelfherstel.
- Bevorderd hechting.
- Afname angst.
- Afname depressie.
- Afname agressie.
Een massage bij dementie zorgt voor rust in het hoofd en het lichaam. Aandacht zorgt ervoor dat cliënt zich gezien en weer compleet zal voelen.
Het masseren van iemand die lijdt aan de ziekte dementie is vaak niet vanzelfsprekend, maar is wel van onschatbare waarde.
Wat is Dementie?
Dementie is een verzamelnaam voor ruim 50 ziektes. Letterlijk betekent dementie “ontgeestelijking, geestelijke aftakeling”.
Als je informatie gaat opzoeken over dementie dan zie je vaak een plaatje van een hoofd met daarin een boom. Dit laat eigenlijk precies zien wat er bij dementie gebeurd. In de herfst vallen de blaadjes van de bomen af. Eerst zijn dat er maar een paar, maar hoe verder de herfst vordert, hoe meer blaadjes er van de bomen afvallen tot er uiteindelijk geen blaadjes meer aan de boom zitten.
Bij de ziekte dementie gaat het eigenlijk op dezelfde manier maar dan in de hersenen. Hersencellen gaan kapot of verbindingen worden verbroken. Dementie is een progressieve ziekte. Wat kapot is dat kan niet meer herstellen. Het begint langzaam maar het gaat constant door.
Meest voorkomende vormen
- Alzheimer (70%). Iemand krijgt geheugenproblemen en moeite met alledaagse dingen zoals plannen maken, beslissingen nemen of een gesprek volgen.
- Vasculaire dementie (15%). Dit wordt veroorzaakt door problemen in de bloedvaten van de hersenen. Wat opvalt is langzamer denken, spreken en handelen. Concentreren is vaak ook lastig.
- Frontotemporale dementie. Deze vorm van dementie komt vaak op jongere leeftijd voor, tussen 40 en 60 jaar. Veranderingen in gedrag vallen meestal als eerste op. Ook de taal, spraak en motoriek kunnen aangetast zijn.
- Lewy body dementie. Een kenmerk hierbij is een sterke schommeling in de geestelijke achteruitgang. Ook kan iemand verschijnselen van de ziekte van Parkinson hebben. Denk aan het beven van lichaamsdelen, stijfheid en een afwijkende manier van lopen.
Verloop van Dementie
- Geen symptomen.
- Hele milde cognitieve achteruitgang.
Woorden, namen, het neerleggen van spullen wordt vergeten. - Milde cognitieve achteruitgang.
De omgeving begint iets te merken.
Moeite met gedachten organiseren, slechter concentreren.
De persoon zelf ontkent dat er problemen zijn. - Matige cognitieve achteruitgang.
Hier wordt vaak de diagnose gesteld.
Recente gebeurtenissen worden vergeten, complexe zaken gaan niet meer. Bijvoorbeeld: achteruit tellen of een diner organiseren. - Matige ernstige cognitieve achteruitgang.
Er zijn gaten in het geheugen, er is geen besef meer van dag, tijd en jaar, het geheugen verder in het verleden verdwijnt, eenvoudige zaken lukken niet meer, bij sommige zaken is hulp nodig, incidenteel incontinent. - Ernstige cognitieve achteruitgang.
Er ontstaan grotere gaten in het geheugen, het niet meer bewust zijn van de omgeving, er is hulp nodig bij het aankleden en toiletbezoek, er is een verstoring van het slaappatroon, irritatie, dwalen, incontinentie. - Zeer ernstige cognitieve achteruitgang.
Kan niet meer reageren op omgeving, onduidelijk spreken, lopen staan en zitten wordt moeilijk, er is 24 uur verzorging nodig, de spieren worden rigide.
Een aantal oorzaken
- Samenklonteren van eiwitten in de hersenen. De eiwitten stapelen zich op tussen de zenuwcellen en daardoor is het communiceren tussen de hersencellen moeilijker.
- Verandering van de vorm van eiwitten. Hierdoor kunnen de voedingsstoffen niet meer goed de cel inkomen en daardoor gaan cellen dood.
- Ondersteunende cellen die overactief en agressief worden.
- Het mechanisme om schadelijke eiwitten af te voeren via het bloed werkt niet meer (goed).
- Soms kan het ook erfelijk zijn.
Een aantal symptomen
- Vergeetachtig. Geen nieuwe informatie kunnen onthouden; niet meer kunnen onthouden wat er net gezien of gehoord is.
- Moeite met alledaagse dingen.
- Spullen kwijtraken.
- Waar ben ik?, welke dag is het?, welke maand of welk jaar is het?
- Afasie: Kan de taal niet meer gebruiken en begrijpen.
- Agnosie: Kan voorwerpen en geluiden niet meer herkennen en weet niet meer waar ze voor zijn.
- Apraxie: Kan handelingen niet meer uitvoeren of in de juiste volgorde uitvoeren.
- Kan niet meer nadenken over situaties en deze beoordelen.
- Gedrag- en karakterveranderingen. (Bijvoorbeeld: onrustig, achterdochtig, agressief, lusteloos. stemmingswisselingen).
- Onrustig.
- Terugtrekken uit sociale activiteiten
Kan je dementie voorkomen?
Een ongezonde leefstijl kan bijdragen aan het ontstaan van dementie.
Er zijn een aantal dingen die goed zijn voor je gezondheid.
- Stop met roken.
- Drink geen alcohol.
- Eet gezond, veel fruit en groente.
- Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
- Blijf je hersenen uitdagen. Leer nieuwe dingen.
- Voorkom overgewicht.
- Voorkom een hoge bloeddruk.
- Voorkom diabetes.
Wil je meer weten?
Ik kan mij voorstellen dat je na het lezen van deze blog nieuwsgierig bent geworden. Zeker als iemand in jouw directe omgeving te maken heeft met dementie.
Er zijn 2 mogelijkheden:
- Je kunt een afspraak met mij maken waarbij ik een massage zal geven.
- Je kunt een afspraak met mij maken waarbij ik jou leer hoe jij een massage kunt geven.