Ontstaan van Voetreflexmassage
Meer dan 5000 jaar geleden werd een soort van Voetreflexmassage al toegepast in China en India. Ook in het oude Egypte komen we vormen van Voetreflexmassage tegen. Zelfs in de Bijbel lezen we over tradities die met de voeten te maken hebben, bijvoorbeeld de voetwassing.
De ontwikkeling van de moderne Voetreflexmassage zoals wij het nu kennen is ongeveer begonnen toen in 1917 het boek “Zone Therapy, or Relieving Pain at Home” gepubliceerd werd door dr. William H. Fitzgerald. Hij ontdekte dat wanneer bepaalde zones of punten van het lichaam gemasseerd worden, een corresponderend orgaan beter gaat functioneren en de pijn verzacht of helemaal verdwijnt. Om pijn te verminderen voerde hij druk uit op gebieden van de handen of de voeten.
In 1930 startte Eunice Ingram haar onderzoek naar drukpunten op de voeten. Met haar duim en vingers onderzocht zij gevoelige plekken op de voeten. Zij heeft uiteindelijk alle drukpunten in kaart gebracht. Dit resulteerde in1938 in haar boek “Stories the Feet Can Tell”. Dit is de basis van de Voetreflexmassage zoals wij die nu kennen.
Wat is reflexologie
Ons lichaam kan het beste functioneren als alle onderdelen goed werken. Je kan het vergelijken met een raceauto. Als de motor niet goed is afgesteld dan zal de raceauto niet goed presteren. Met minuscule precisie worden alle onderdelen goed op elkaar afgestemd zodat het vermogen van de auto optimaal benut wordt. Als er ergens in het lichaam een verstoring ontstaat dan heeft het hele lichaam hier last van. Het natuurlijke evenwicht in het lichaam wordt hierdoor verstoord.
Bij reflexologie gaan we er vanuit dat op de handen en de voeten gebieden zitten die corresponderen met organen en lichaamsdelen van het menselijk lichaam. Door druk uit te oefenen op een reflexgebied stimuleer je de zenuwuiteinden en behandel je het corresponderende lichaamsdeel in het lichaam. Het helpt het lichaam sneller afvalstoffen te scheiden, zodat gifstoffen zich niet tot gevaarlijke hoeveelheden kunnen ophopen in lever, nieren of darmen. Zo verlicht je klachten en breng je het lichaam weer terug in evenwicht.
Wat brengt een Voetreflexmassage?
- Het geeft verlichting bij spanning en stress.
Spanning kan zich op verschillende manieren uiten in het lichaam. Je kan bijvoorbeeld denken aan hart- en vaatziekten, maag-en darmproblemen, hartkloppingen, transpireren, hoofdpijn, etc. Een Voetreflexmassage helpt het lichaam te ontspannen. - Het verbeterd de doorbloeding en heft blokazdes in het zenuwstelsel op.
Als het lichaam kan ontspannen dan zal de druk op de bloedvaten en de zenuwcellen afnemen.
De bloedcirculatie zal hierdoor verbeteren. Afvalstoffen worden afgevoerd uit de cellen en zuurstof en voedingsstoffen gaan naar de cellen toe. Kortsluitingspunten in het zenuwstelsel worden opgelost en daardoor zullen de zenuwen de prikkels weer beter kunnen geleiden in het lichaam. Daardoor kunnen de organen en het hele lichaam weer beter functioneren. - Het helpt het lichaam in zijn natuurlijke balans terug te komen.
Overactieve gebieden komen tot rust, terwijl inactieve gebieden gestimuleerd worden en zo weer meer actief worden. - Het stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Wanneer een Voetreflexmassage?
Een Voetreflexmassage is geschikt voor iedereen. Je kan deze methode inzetten bij heel veel verschillende ziektes en aandoeningen. Ieder lichaamsdeel, ieder orgaan heeft een drukpunt in de handen en voeten en kan dus via de handen of voeten behandeld worden. Je kan bijvoorbeeld denken aan:
- Stress, overspannenheid, burn-out
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Verkoudheid
- Misselijkheid
- De hik
- RSI
- Hoofdpijn, migraine
- Spanning in de nek
- Rugklachten
- Reuma
- Darm- en spijsverteringsklachten
- Brandend maagzuur
- Diarree
- Urine aandoeningen
- Hormonale verstoringen
- Menstruatieklachten
Reacties na de behandeling:
- Je voelt je ontspannen.
- Je slaapt rustiger en dieper.
- Het verlicht de pijn.
- De nieren scheiden meer urine af.
- De darmen scheiden meer ontlasting uit.
- De huid wordt actiever, je zweet meer.
- De slijmvliezen (keel, neus, bronchiën) reinigen zichzelf.
- Bij vrouwen kan er meer witte vloed ontstaan.
- Er kan koorts optreden. Zo verbranden er afvalstoffen.
- Oude ziektes die vroeger niet goed zijn genezen kunnen weer kort terugkomen en uiteindelijk genezen.
- Als er te weinig water wordt gedronken kan er hoofdpijn ontstaan.
Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Maak dan een afspraak met mij.