Mindfulness
Mindfulness is bewust aandacht geven aan wat er hier en nu wil zijn (gedachten, gevoelens, lichamelijke sensaties), zonder er direct over te oordelen. Zo leer je jezelf en jouw patronen (her)kennen.
Massage Therapie
Klankschaal Massage Zeewolde
De massage heeft een ontspannende werking, leidt je naar de stilte. Je verlegt de aandacht van buiten naar binnen. Je leert je lichaam voelen. Zo kan je spanningen vroegtijdig herkennen en bijsturen.
Klankschaal Massage Zeewolde Meer lezen »
Kindermassage
Kinderen krijgen veel prikkels. Als deze niet goed worden verwerkt dan kan het kind overprikkelt, uit balans raken. Spanning bouwt zich op en allerlei klachten ontstaan. De kindermassage kan dan helpen.
Post Corona Massage
Wat kan een Post Corona Massage voor jou betekenen? Heel veel! Geestelijke en lichamelijke ontspanning, minder pijnlijke spieren, beter ademhalen, beter slapen, hulp bij jouw revalidatie!
Post Corona Massage Meer lezen »
Neus- of Mondademhaling?
Ademen door de mond heel erg slecht is voor je gezondheid. Ademen door de mond maakt het lichaam ziek! Maar hoe weet je nu of jij op de juiste manier ademhaalt? Ik vertel je graag wat ik heb gelezen.
Neus- of Mondademhaling? Meer lezen »
Massage Therapie Zeewolde
Bij Massage Therapie gaan we aan de slag met een hulpvraag. We luisteren naar wat het lichaam wil vertellen. Hoe ervaar ik de dingen die gebeuren? Wat voel ik lichamelijk, emotioneel? Wat denk ik?
Massage Therapie Zeewolde Meer lezen »
Bewegingstechnieken in Zeewolde
Een combinatie van zachte ritmische bewegingen en aandachtige aanraking! Je leert hierdoor dieper te ontspannen en vrijer te bewegen.
Bewegingstechnieken in Zeewolde Meer lezen »
Massage Zeewolde, Revalidatie begeleiding
Ondersteunen van herstel door massage, ademhaling- en bewegingsoefeningen, opbouwen van wandelen, fietsen, sporten en nog zoveel meer.
Massage Zeewolde, Revalidatie begeleiding Meer lezen »
Ziekte van Parkinson en Massage in Zeewolde
Wat is de ziekte van Parkinson en hoe beïnvloed Massage Therapie, de Ilan Lev Methode en het doen van oefeningen de ziekte van Parkinson? Dat lees je hier!
Ziekte van Parkinson en Massage in Zeewolde Meer lezen »